جزوه کامل آموزش تخصصی و گام به گام شنا به روش های نوین ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و نجات غریق اماکن آبی ، هیدروتراپی bijar.swimming@yahoo.com ******* -----------------------------------------------------------------
عملکرد پا در شنای پروانه ( شکل پایینی ) بسیار شبیه به عملکرد پا در شنای کرال سینه می باشد.
کرستن (kersten ) ... شرح داده شد ...
موضوع آموزش شنا و عنوان تگ عملکرد پا در شنای پروانه
که در لینک آموزش شنای کرال قورباقه و لینک دوم آموزش شنای کرال قورباقه قرار دارد
- ۹۶/۰۶/۲۰